Длительность: 5 недель
Старт: 24 апреля 2022
Старт: 24 апреля 2022
Онлайн-курс:
Отношения
Онлайн – Практика – Обратная связь
отношения
У этого процесса есть уровни, но сам он – бесконечен. И переходя с одного уровня на другой, каждый раз мы учимся новому контакту. Прежде всего – с собой.
Никто не вступает в отношения, чтобы над ними работать.
И тем не менее, каким-то образом мы строим отношения с собой, с окружающими, с миром. А что, если и правда, отношения – это не тяжелый труд, а радость, наслаждение и развитие? И как к этому прийти?
И тем не менее, каким-то образом мы строим отношения с собой, с окружающими, с миром. А что, если и правда, отношения – это не тяжелый труд, а радость, наслаждение и развитие? И как к этому прийти?
Это к любви!
Это к любви!
отношений
Уровни
и дальше по спирали...
1. Контакт с собой. Я в отношениях
2. Эмоции в отношениях
3. Контакт с партнером по отношениям (муж/жена/родитель/ребенок/друг/коллега)
4. Контакт с миром
5. Контакт с новым собой
2. Эмоции в отношениях
3. Контакт с партнером по отношениям (муж/жена/родитель/ребенок/друг/коллега)
4. Контакт с миром
5. Контакт с новым собой
Темы курса
Отношения
Эмоции в отношениях
– Определяем и озвучиваем свои истинные эмоции и потребности
– Мои эмоции vs Эмоции партнера
– Учимся выдерживать разные эмоции
– EMDR-сессия «Прощение обид»
– Мои эмоции vs Эмоции партнера
– Учимся выдерживать разные эмоции
– EMDR-сессия «Прощение обид»
Эмоции в отношениях
Я и Партнер по отношениям
– Учимся отделять свои проекции и прошлый опыт и видеть ЧЕЛОВЕКА в любых отношениях
– Убираем привычку ожидания "правильного" поведения
– Определяем свою территорию и свои границы
– Выдерживаем чувства и эмоции другого человека
– Учимся разрешать конфликты
– Что стоит за любовными треугольниками?
– Доверие. Отпускаем контроль
– Близость. Позволяем себе уязвимость
– EMDR-сессия: «Уважение»
– Убираем привычку ожидания "правильного" поведения
– Определяем свою территорию и свои границы
– Выдерживаем чувства и эмоции другого человека
– Учимся разрешать конфликты
– Что стоит за любовными треугольниками?
– Доверие. Отпускаем контроль
– Близость. Позволяем себе уязвимость
– EMDR-сессия: «Уважение»
муж/жена/ребенок/друг
– Как я проявляюсь в отношениях?
– Какие стратегии мне помогают, а какие мешают?
– Что я привношу в отношения?
– Родительские образы во мне и моих отношениях
– Родовые истории отношений
– EMDR-сессия «Исцеление родительских сценариев в отношениях»
– Какие стратегии мне помогают, а какие мешают?
– Что я привношу в отношения?
– Родительские образы во мне и моих отношениях
– Родовые истории отношений
– EMDR-сессия «Исцеление родительских сценариев в отношениях»
Я в отношениях
Я в отношениях
Новый уровень
– Укрепляем контакт с собой
– Развиваем отношения из состояния достаточности
– Управляем своей реальностью
– Выводим отношения на новый уровень
– Развиваем отношения из состояния достаточности
– Управляем своей реальностью
– Выводим отношения на новый уровень
Новый уровень
Я и мир
– Взращиваем навык расширения и управления своей реальностью
– Я = Мир. Мир = Я
– Принцип зеркала
– Принцип равностороннего треугольник
– EMDR-сессия: «Проявление»
– Я = Мир. Мир = Я
– Принцип зеркала
– Принцип равностороннего треугольник
– EMDR-сессия: «Проявление»
Я и Мир
Вам подойдет курс, если вас волнуют:
- отношения с партнером
- с собой
- с родителями
- с собой
- с родителями
Вы найдете ответы на эти вопросы.
- с детьми
- с друзьями
- с коллегами
- с друзьями
- с коллегами
Курс проведет:
Екатерина Добронравова
В феврале 2022 года нас с мужем ждет годовщина – 10 лет вместе. И этот проект я посвящаю ему, потому что именно отношения с ним стали основой моей трансформации и перехода на новый уровень.
Психолог, специалист по психосоматике и системно-векторному психоанализу, автор книги «Цветные психотипы: векторный психоанализ», тренер проекта PSY2.0
Екатерина Добронравова
НАБОР НА КУРС ЗАКРЫТ
Дней
Часов
Минут
Секунд
Условия оформления рассрочки от Тинькофф:
• Без процентов
• Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
• Банк работает только с гражданами РФ
• Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
• Банк работает только с гражданами РФ
1. Нажимайте кнопку «Оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (4/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца
2. Ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора
3. Подпишите договор. Для клиентов банка Тинькофф подписание не требуется
4. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к курсу
2. Ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора
3. Подпишите договор. Для клиентов банка Тинькофф подписание не требуется
4. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к курсу
Как оформить рассрочку от Тинькофф?
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты для граждан СНГ и жителей Крыма, вы можете связаться с нами
Остались вопросы? Нужна помощь?
Нужна помощь?
Оформить рассрочку
Ответы на вопросы:
Ответы на вопросы:
2-3 занятия в неделю, они выходят утром и готовы, вы можете смотреть/слушать их в своем темпе.
По понедельникам – EMDR-сессии онлайн в Zoom в 19:00 мск
По четвергам – кураторские встречи в 19:00 мск
Запись всех встреч будет в ваших личных кабинетах на следующий день
По понедельникам – EMDR-сессии онлайн в Zoom в 19:00 мск
По четвергам – кураторские встречи в 19:00 мск
Запись всех встреч будет в ваших личных кабинетах на следующий день
До 30 минут в день
Уроки появляются в вашем кабинете на платформе GetCourse один раз в 2-3 дня, таким образом вы получаете достаточно времени для прохождения урока и выполнения домашнего задания
Да, конечно, вы сможете посмотреть и послушать уроки в удобное для вас время.
Результаты превзойдут ваши ожидания, если вы подойдете к работе на курсе с полной отдачей и ответственностью
Повысить тариф можно до 1 мая, для этого напишите, пожалуйста, в WhatsApp или Telegram по номеру +79780445690
Вторую часть оплаты необходимо внести до 6 октября, иначе доступ к урокам не будет открыт. Вы можете сделать это в вашем личном кабинете или напишите нам в WhatsApp или Telegram по номеру +79780445690, мы пришлем ссылку
Да, напишите, пожалуйста, в WhatsApp или Telegram по номеру +79780445690
По умолчанию вам доступен тариф «САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР», но вы можете повысить тариф до любого понравившегося
По умолчанию вам доступен тариф «САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР», но вы можете повысить тариф до любого понравившегося
К сожалению, уже никак. Мы специально заранее оповещаем клиентов о сроках приема заявок на курс, чтобы всем хватило времени занять свое место в группе, и с уважением относимся к тем, кто вовремя.
Это еженедельные терапевтические Zoom-созвоны с одним из кураторов (каждую неделю созвон ведет новый куратор, Катя ведет финальный), на котором вы можете задать вопрос или даже поработать со своим запросом. Это как клиентский день, только не целый день, а час.
Это онлайн-встреча в мини-группе до 10 человек с проработкой индивидуальных вопросов участников группы. Список дат для выбора будет предоставлен участникам до 20 октября. Важно: согласно профессиональной этике запись клиентских дней не ведется и не предоставляется.
EMDR (ДПДГ) — Десенсибилизация и переработка движением глаз (от англ. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) - метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости.
EMDR был разработан в 1987 году Френсин Шапиро, психологом и научным сотрудником Института исследований психики, (Пало Альто, США).
ДПДГ интегрирует элементы психодинамического, экспозиционного подходов, когнитивной, интерперсональной, экспериментальной и телесно-ориентированной психотерапий, однако содержит уникальный элемент двусторонней стимуляции (движения глаз, звуковая и тактильная стимуляция) в каждой сессии. Метод хорошо интегрируется в терапевтический процесс разных направлений. Его эффективность подтверждена сотнями опубликованных отчетов, а также более, чем двадцатью контролируемыми рандомизированными исследованиями.
В 2013 году Всемирная Организация Здравоохранения официально рекомендовала EMDR как наиболее эффективную терапию пост-травматического стресса.
EMDR был разработан в 1987 году Френсин Шапиро, психологом и научным сотрудником Института исследований психики, (Пало Альто, США).
ДПДГ интегрирует элементы психодинамического, экспозиционного подходов, когнитивной, интерперсональной, экспериментальной и телесно-ориентированной психотерапий, однако содержит уникальный элемент двусторонней стимуляции (движения глаз, звуковая и тактильная стимуляция) в каждой сессии. Метод хорошо интегрируется в терапевтический процесс разных направлений. Его эффективность подтверждена сотнями опубликованных отчетов, а также более, чем двадцатью контролируемыми рандомизированными исследованиями.
В 2013 году Всемирная Организация Здравоохранения официально рекомендовала EMDR как наиболее эффективную терапию пост-травматического стресса.
Нет, вы можете прийти на консультации в любое время с 7 октября по 31 декабря 2021 года. В идеале, конечно, сделать это в рамках курса + 2-3 недели после, чтобы усилить полученный результат
Индивидуальный предприниматель
Екатерина Добронравова
ИНН 631934093765,
ОГРН 321631300004756
2021. Все права защищены.
Екатерина Добронравова
ИНН 631934093765,
ОГРН 321631300004756
2021. Все права защищены.